Alli (orlistat)
La mince: Créé à l’origine du médicament Xenical, l’orlistat est maintenant disponible dans une plus faible dose, la version en vente libre appelée Alli
. Le médicament, que vous prendrez jusqu’à trois fois par jour avec les repas, vous empêche de digérer 25 pour cent de matières grasses que vous consommez (en se fixant sur certaines des enzymes responsables de la décomposition de matières grasses des aliments). La quantité de calories des matières grasses bloquées dépendra de la quantité de gras que vous mangez, mais bloquent chez la plupart des patients de 100 à 200 calories par jour.
Alors, comment est-ce que on peut jouer avec les kilos?
Les sujets qui ont pris Alli pendant six mois ont perdu plus de 50 pour cent de leurs poids – par exemple, 15 contre 10 kilos -, que ceux qui suivent un régime, selon une étude réalisée par GlaxoSmithKline Soins de santé (GSK) des consommateurs, le fabricant du médicament. Il est également apparu des changements de style de vie positif à inspirer: «Nous avons constaté que 80 pour cent des preneurs d’Alli vraiment ont collé à un régime alimentaire à faible teneur en matières grasses, et 50 pour cent ont commencé à exercer de plus longues périodes de temps», dit Vidhu Bansal, directeur des affaires médicales chez GSK Consumer Healthcare. Un pack de démarrage d’Alli
- qui inclut la fourniture d’un mois de pilules, un guide alimentaire, un compteur de calories et de graisses, et un journal alimentaire – coûte environ 54 $.
Les Risques :
- des selles huileuses
- la diarrhée ou selles molles
- perte de vitamines
Les Risques d’Alli
Si vous mangez trop de matières grasses (plus de 30 pour cent de vos calories, soit environ 15 grammes de matières grasses par repas), vous aurez probablement l’expérience des selles huileuses, puisque l’excès de graisse qui est bloqué par l’absorption est rapidement éliminée . “Mes patients sur Xenical souvent quand ils mangent un repas riche en graisses, plusieurs heures plus tard, ils peuvent avoir la diarrhée ou selles molles Dans les cas extrêmes, ils ne peuvent pas contrôler leurs entrailles -. ils vont fuir leurs pantalons», dit Caroline Cederquist, MD, un porte-parole de l’American Society of Bariatric Physicians (ASBP). (Les personnes qui ont testé Alli
étaient moins susceptibles de subir ces effets secondaires.) Prendre deux médicaments peuvent aussi vous mettre à risque de perte de vitamines. “Vous avez besoin d’assez de matières grasses dans votre alimentation pour absorber les vitamines liposolubles telles que A et D,” ajoute Loren Wissner Greene, MD, une spécialiste de l’obésité à l’école de la New York University of Medicine.
Est Alli pour Vous?
Alli est destiné aux personnes qui sont en surpoids, généralement définis comme ceux ayant un indice de masse corporelle (IMC) – mesure de la masse grasse corporelle basée sur la taille et le poids – d’au moins 25. (Vous pouvez calculer votre IMC à nhlbisupport.com / bmi.)
Alli, comme Xenical, sera utile pour les personnes qui mangent souvent à l’extérieur et n’ont pas beaucoup de contrôle sur la quantité de matières grasses qu’ils sont servis», dit Cederquist. “Donc, si vous mangez plus de gras que vous avez voulu, vous vous en débarrasser.” Le médicament agit aussi comme un moyen de dissuasion – les effets secondaires sont tellement désagréables que vous aurez envie d’éviter les aliments gras. Mais les craintes des experts ne sont pas suscitées par un abus: «Je crains qu’une femme mince qui veut simplement perdre 5 kilos pour entrer dans son bikini va l’utiliser comme une façon de manger tout ce qu’elle veut tout en restant minc», dit Greene. Le problème avec cela? Une femme de poids normal qui prend Alli se place à un risque inutile de souffrir des effets secondaires comme la perte de contrôle des intestins et de la perte de vitamines, alors que pour une femme en surpoids, les risques pour la santé de porter autour de kilos supplémentaires – telles que les cardiopathies et le diabète – même de compenser ces effets secondaires.